Эспандер-тренажер 120 см ТЭ

Китай

Реквизиты организации

Нет в наличии

Все товары в заказе резервируются на 24 часа, после этого заказ автоматически отменяется
Не уверены что это именно тот товар, который вам нужен?

Вы всегда можете написать нам или позвонить по бесплатному номеру 8-800-100-00-03 и уточнить всю интересующую Вас информацию.

Все товары в заказе резервируются на 24 часа, после этого заказ автоматически отменяется
Не уверены что это именно тот товар, который вам нужен?

Вы всегда можете написать нам или позвонить по бесплатному номеру 8-800-100-00-03 и уточнить всю интересующую Вас информацию.

Описание Состав Показания Способ применения Условия хранения

Описание

Эспандер-тренажер 120см ТЭ — это многофункциональный тренажер, предназначенный для выполнения упражнений на все группы мышц. Этот универсальный инструмент идеально подходит для занятий фитнесом, пилатесом, йогой, аэробикой и другими видами физической активности. Эспандер-тренажер помогает укрепить мышцы ног, рук, плечевого пояса, спины, а также подтянуть мышцы живота и ягодиц. Он эффективно способствует наращиванию бицепсов, улучшает подвижность суставов и развивает выносливость и силу.

Тренажер имеет длину 120 см, что обеспечивает широкий диапазон движений и позволяет выполнять разнообразные упражнения. Мягкие ручки эспандера вращаются на 360 градусов, что обеспечивает комфорт и удобство во время тренировок. Эспандер изготовлен из пластичной прочной резины, что гарантирует его долговечность и надежность. Компактный и легкий, он легко помещается в спортивную сумку, что делает его идеальным для использования дома, в спортзале или в поездках.

Эспандер-тренажер 120см ТЭ — это идеальный выбор для тех, кто стремится к улучшению своей физической формы, укреплению здоровья и достижению спортивных целей.

Состав

Основной материал: Высококачественная пластичная прочная резина, обеспечивающая эластичность и долговечность.
Ручки: Мягкие ручки, которые вращаются на 360 градусов, изготовлены из неопрена для комфортного и надежного захвата.

Показания

Эспандер-тренажер 120см ТЭ рекомендуется для:

Укрепления мышц ног, рук, плечевого пояса и спины.
Подтяжки мышц живота и ягодиц.
Наращивания бицепсов.
Улучшения подвижности суставов.
Развития выносливости и силы.
Занятий фитнесом, пилатесом, йогой, аэробикой и другими видами физической активности.
Реабилитации после травм и операций.
Домашних тренировок и занятий в спортзале.

Способ применения

Подготовка к использованию: Перед началом упражнений убедитесь, что эспандер находится в хорошем состоянии и не имеет повреждений.
Разминка: Проведите легкую разминку, чтобы подготовить мышцы к нагрузке и избежать травм.
Основные упражнения:

Для ног: Стоя на эспандере, держите ручки в руках и выполняйте приседания, удерживая напряжение на 2-3 секунды. Повторите 10-15 раз.
Для рук: Встаньте на середину эспандера, держа ручки в руках, и выполняйте подъемы рук через стороны, удерживая напряжение на 2-3 секунды. Повторите 10-15 раз.
Для спины: Зафиксируйте один конец эспандера на неподвижном объекте, другой конец держите в руках и выполняйте тягу к себе, удерживая напряжение на 2-3 секунды. Повторите 10-15 раз.

Количество подходов: Выполняйте 2-3 подхода каждого упражнения, в зависимости от вашей физической подготовки и целей тренировки.
Завершение тренировки: После завершения упражнений проведите легкую растяжку для расслабления мышц и улучшения гибкости.

Условия хранения

Храните эспандер в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла, чтобы избежать деформации и повреждения материала.
После каждой тренировки протирайте эспандер влажной тканью, чтобы удалить пот и грязь.
Избегайте контакта эспандера с острыми предметами и поверхностями, которые могут повредить его.
При хранении не оставляйте эспандер под тяжелыми предметами, чтобы сохранить его форму и эластичность.
Регулярно проверяйте эспандер на наличие повреждений и заменяйте его в случае обнаружения трещин или износа материала.